Mes programmes

Explorez des services de coaching personnalisés en développement personnel, état d’esprit, carrière, gestion du stress, gestion du temps et relations pour atteindre vos objectifs.
Une surface en bois peinte avec des couleurs dégradées, passant du blanc en haut, au beige au milieu, et au vert pastel en bas.

Trouve ton courage

Trouve ton courage

Je t’apporte TROUVE TON COURAGE, mon PROGRAMME ÉPROUVÉ de 12 semaines, en privé, basé sur une APPROCHE PERSONNALISÉE, un SOUTIEN BIENVEILLANT et des OUTILS SPÉCIFIQUES pour toi.

Ce programme est pour toi si tu cherches ta place, si tu cherches ton X, si tu cherches un sens. Si tu ressens le besoin profond d’apporter des changements significatifs à ta carrière ou à ta vie globale. Si tu résistes. Si tu ne sais pas par où commencer. Si tu aspires à incarner ton plein potentiel et que tu as besoin d’un élan. Si ta petite voix intérieure est souvent négative et si tu as souvent l’impression de répéter les mêmes patterns. Si tu aimerais avoir de la clarté sur ta mission, sur une direction claire vers laquelle te diriger.

Au cours de TA démarche, tu découvriras :

  • Comment prendre l’entière responsabilité de ta vie

  • TA mission, TA raison d’être : tes forces, tes talents, tes passions et ta contribution

  • Ce qui te bloque et t’empêche aujourd’hui d’atteindre tes objectifs

  • Les changements à apporter et les barrières à faire tomber

  • Les conditions pour rendre ton succès inévitable et comment les mettre en place

  • Comment t’assurer que les changements que tu apportes seront durables dans le temps.

Ensemble nous allons :

  • Explorer et mettre en pratique des techniques de coaching de transformation, de visualisation, de répétition mentale, de PNL et de respiration

  • Explorer avec curiosité et sans jugement la thématique du sabotage et comment elle se manifeste dans ta vie

  • Déboulonner ton système de fausses croyances à propos de toi-même et de tes capacités

  • Transformer tes peurs en forces

  • Démystifier ton système de croyance par rapport à l’ambition et à ton succès.

Tu apprendras :

  • Comment demander clairement ce que tu veux et comment t’assurer de l’obtenir

  • Comment écouter, observer et être connectée à ton intuition, cette partie de toi qui connaît les réponses.

À la fin de ta démarche, tu auras développé une boîte à outils que tu pourras utiliser en tout temps et surtout, tu auras construit ta NOUVELLE NORME, une nouvelle façon d’opérer ta vie, de faire tes choix et de prendre tes décisions.

Ce programme est la colonne vertébrale de mon approche. Douze semaines, c'est le temps nécessaire pour changer une habitude de façon durable. Avec bienveillance, je fais équipe avec toi et je te soutiens alors que tu apportes des changements significatifs à ta vie.

12 rencontres en 12 semaines. 2847$ + taxes

Ce programme requière une rencontre exploratoire gratuite et sans engagement avec moi.

Explorez des services de coaching personnalisés en développement personnel, état d’esprit, carrière, gestion du stress, gestion du temps et relations pour atteindre vos objectifs.
Peinture en trois bandes horizontales de couleurs pastel : blanc cassé en haut, beige au milieu, vert menthe en bas, avec une texture visible.

Lance ta pratique

Lance ta pratique

De l’idée à l’élan

Ce programme est un accompagnement en privé pour poser les fondations solides qui te permettront de te lancer et de démarrer une pratique professionnelle pérenne, vivante et qui te ressemble.

Il est pour toi si :

  • Tu veux te lancer à ton compte comme coach, consultante, thérapeute ou dans une activité professionnelle indépendante

  • Tu veux clarifier ta vision, ton positionnement, ton modèle d’affaires

  • Tu veux transformer une idée en offre concrète, alignée et prête à être partagée

  • Tu es déjà en affaires, mais tu veux lancer un nouveau projet avec plus de structure, d’élan et de justesse.

Au cours de ta démarche, tu auras  :

  • Clarifié la mission, la vision et les valeurs qui guideront ta pratique 

  • Développé ton offre unique et tout le narratif qui l’entoure : J’aide qui, à faire quoi, comment?

  • Ta proposition du service que tu offres sera claire ainsi que la valeur ajoutée qu’elle apporte dans le marché

  • Tu auras établi ta méthodologie et les fondements de ton approche

  • Tu auras construit ton pitch et trouver les mots clés qui te permettront de parler de ton service et de ton expertise avec confiance, passion et de façon inspirante

  • Tu auras élaboré ta grille tarifaire et ton plan d’action.

Nous travaillons ensemble ton identité professionnelle, la structure et les piliers essentiels à mettre en place afin de lancer ta pratique prête et en peine confiance.

12 rencontres - 3 à 6 mois 2847$ + taxes

Ce programme requière une rencontre exploratoire gratuite et sans engagement avec moi.

Explorez des services de coaching personnalisés en développement personnel, état d’esprit, carrière, gestion du stress, gestion du temps et relations pour atteindre vos objectifs.
Surface en bois peint avec trois bandes horizontales de couleurs différentes : gris clair en haut, beige au milieu, vert menthe en bas.

Incarne ta réussite

Coaching exécutif

Déploie TON leadership, ancré, visionnaire, authentique. Renforce ta présence, ton rayonnement, ton impact et ton autorité naturelle, de l’intérieur vers l’extérieur.

Ce programme est un accompagnement en privé pour femmes leaders, gestionnaires ou entrepreneures qui veulent renforcer leur posture, aligner leur trajectoire et rayonner dans leur zone d’impact.

Il est pour toi si :

  • Tu veux construire ou réajuster ton plan de carrière avec clarté et cohérence

  • Tu veux incarner un leadership aligné, durable, et en accord avec la vie globale que tu veux vraiment créer

  • Tu veux renforcer ta posture dans des contextes exigeants : négociation, prise de parole, changement de rôle ou décision stratégique.

Je t’accompagne dans le développement de ton style unique d’influence et de leadership, celui qui allie impact, présence, authenticité et vision.

12 rencontres - 6 à 12 mois. 2847$ + taxes

Ce programme requière une rencontre exploratoire gratuite et sans engagement avec moi.